精句铭言

没有不可能转换的情况。没有绝望的人。没有一种命运,无法被一般人以最深的爱来转变。

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2009年11月14日星期六

Short LSD Training

Venue: Double Hills, KL.

Distance: 10.4 km
Timing: 1hr 4mins
Pace: 6:09mins/km

Shoe: New Balance 769

Remarks:

easy run with friends, just done 10km cos whole day camera workshop not time run 20km.

klang run 4 it 12km tmr... just sub 1 easy, reserve energy for penang marathon... Excited~~

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