Standard Charted Singapore Marathon 42km Race

Eugene_Chan 的 Standard Charted Singapore Marathon 42km Race 2009 报告

日期: 06-12-2009

地点: Esplanade Drive, Singapore.

开始: 5:30am

距离: 42.7km

号码: 35250

时间: 4:04:43mins [47/2722]

记录:

一年一度的渣打新加坡全程马拉松比赛，因为口碑很好决定报名参加，我的buddy aron也和我一起去。这是我第一次去外国跑马拉松，心情特别好，兴奋不在话下，又可以去走走了。

比赛前只练习到24公里，就去参加槟桥全马。回来后的星期日只练习18公里就开始休息了，心想槟马的成绩也不是很好，看来练习不足也不能要求好成绩。

因为迟了订机票，就搭巴士南下新山再转车新国。第一次搭长途巴士什么也不懂，前两晚买了车票，星期六早6点和aron在pudu上车。3-4个小时后到了larkin，问了人再搭170过海，MRT到小印度。看看地图才找到我们住的那间foot print hostel，然后再走到bugis站MRT到expo拿race pack。那里好多promotion，下次带多点钱来买。刚巧有讲座分享，我们也得到不少训练的知识。傍晚去走走bugis street顺便吃晚餐，走到感觉脚在抱怨就回hostel去了。

凌晨4点，大家已准备妥当从hostel走往war memorial park ‘寄bag’，然后去到‘闸门’边拍照，这群人大约有tey，humor，yenny，chooi wan，qiyan，shumei，ooi keat，vin ann，hui ying，aron和我等人。拍完感觉就来了，上了大号就进闸排队。潜意识地移往sub 4的区域，又和chooi wan拍了照再往前站，隔壁站着个美眉，心想新马真的人才济济，起码人家有信心sub 4。

一阵阵欢呼后进入倒数，打定主意紧跟sub 4 pacer。开跑后放慢速度因为没有热身，10公里时大约56分发现pacer跑得慢了，跑到怪怪的。微冷的空气都很舒服，进入13公里的公园后pacer加速前进，17-18公里时看见qiyan在对面回跑了。一路上都有鼓励的美眉，鼓励的句子，算是我蛮喜欢的部分。到了20公里时间大约1:53，一直期待的U转终于出现了，可以跑完半程我就可以跑完全程。问题是训练不足让我担心，只好打算过了30公里再看身体状况如何。

30公里时间大约2:52，感觉到还可以，就想在最后10公里才冲刺。在半马的U转后马力全开，之后看分析才知道最后的10公里我超越了240个跑友，感觉蛮爽的。最后的5公里我还鼓励一些和我大约pace的跑友sub 4，但是可惜的是最后的路段太多人了花费了蛮多体力‘割车’，也忍着脚趾甲顶新鞋的痛，以4小时05分钟穿越终点。

拿了奖牌和衣服后，遇见暗涌兄闲聊下，容我倒头即睡。疲惫的小腿带着丝丝的痛快，拐到全马按摩专区享受小妹妹的按摩。忍着按摩的酸痛，暗自呻吟，因为很多人在周围paiseh。按摩后似乎少了很多痛，多了一点泪，不过还是很痛快。回到暗涌处，humor，yenny，刀郎也在就聊聊天。chooi wan回来后，jie也过来报了好成绩。过后才被chooi wan发现双点受伤了，可怜的我忘了搽vaseline。此后也认命了，报应来的很快。

如果明年有机会，一定会再去。也推荐跑友去跑新马，只是事前要好好准备，别像我...