Eugene_Chan 的 Klang Run 4 it [3] 12km Run 2009 报告
日期: 15-11-2009
地点: Stadium Padang, Klang.
开始: 7:00am
距离: 12.3km
号码: A064
时间: 58:50mins [53]
记录:
其实差不多忘记了有这个比赛，第一我没有跑过，原来这次已经是第3届．第二这个月重心都放在槟桥全马,下个月又是新加坡渣打全马,这场赛事就不大显得．第三因为不是亲自报名就没记性，谢谢阿伦帮忙报名．
这次没有赛前探路,因为我懂得那一带的路线多是公路,然后也没刻意追时间,就把它当作练习．七点开跑前半小时就开始做热身,跑了体育场3圈也遇到几位朋友．举办当局也有健康操,虽然跳到不大齐也一起跟她们扭屁股＾＾
705开跑大家都冲冲冲,我也按自己的速度尽量跑.一来就上个小斜坡,皇宫就在附近.过后就只有平路,出了大道越过左边的回教堂到了某个路口转进住宅区．住宅区是好跑的因为进入了工厂区后就失去了新鲜的空气.第一个水站大约在6公里处,还有印度同胞为你加油LOL
而过了第二水站大约9.5公里，旁边有人驾着摩托车用福建话说：＂她是第一~！＂细心一瞄原来是熟悉又高大的身影，常常在名列前茅的外国妞．心中惭愧慢开跑5分钟的她在11公里时已不见人影．而我看到了终点时还要绕圈加上巴士排放的废气令人讨厌，加强了我想快点到的念头．最后100米只有一个＂鸡牌＂马来同胞，他又不冲就把他POTONG了.
时间在1个小时里,排名53．补水后有鲜橙，100号,vico，也花了一些时间找了上次在巴生半马的证书．等朋友回来后去吃肉骨茶,可惜不大适合我的口味，有点不尽兴，唯有下次才吃饱喝足．
